第一节
活动热身
第二节
地面活动
第三节
膝盖活动
第四节
基础即兴
第五节
编舞片段讲解(一)
第六节
编舞片段讲解(二)
第七节
现代舞的特点
人物水墨写生教程-解放军艺术学院美术系教授任惠中
2023年海曙区文化馆“一人一艺”全民艺术普及—百姓课堂之网络课堂:插花