第一节
初级刀术
第二节
初级棍术
第三节
初级剑术
第四节
九节鞭
第五节
连环拳
第六节
双节棍
第七节
五步拳
第八节
象形拳
第九节
一路长拳
武术教学-刘祥
民间彩绣(大碶灵绣)丨2022北仑区“非遗传习”云课堂网络培训项目(四)